手机浏览器扫描二维码访问
4第 4 章（第1页）
汗水如雨撒下，阮一双手撑在地板上，手上的青筋隐隐浮现，他咬着牙在心中默念：
184、185.....
身边陆续有人倒下，也有人接连站起身。
阮一每个俯卧撑都做的很标准，却也因此消耗了他大量力气，他双手发软，眼前也发黑。
阮一干脆闭上眼睛，发狠似的，咬咬牙用尽全身力气将剩下几个俯卧撑全数做完。
完成任何后的阮一再也撑不住，直接躺在地板上喘着气。
江烨跟阮一离的不远，他身体要比阮一好一些，因此早完成了任务躺在地板上休息，在见到阮一做完后，他一个翻滚，直接滚到了阮一身边。
“给你，水，喝两口。”
江烨将带过来的水递给阮一，阮一接过，起身喝下后才感觉自己仿若活了过来。
恰在这时，宋教练开口喊了几个人，“张诚、郑宇飞、王梓.....”
“179、193、182....”
宋教练抬头一脸严肃道，“你们几个偷懒耍滑，过去给我补上，少做一个补十个。”
人群中有不少人庆幸自己并没有偷懒，又感叹教练的记忆未免也太强了些。
“卧槽，好严格。”
江烨看着被点到的人拖着疲惫的身体起身，忍不住吐槽。
阮一撇了他一眼，“严格点挺好的，至少能约束你。”
“应该是能约束你。”
江烨起身伸手将阮一拉起来，“以前你老是一心扑在纪贺鸣身上，现在至少能不让你——”
阮一踮脚一拍他的脑袋，打断他的话，“行了，走了。”
休息时间结束，阮一和江烨回队继续训练。
一上午的时间，几乎都是体能训练，阮一和江烨，以及另外两个舍友赶去食堂吃饭时，都吃了一大碗。
下午的训练内容不再是体能训练，而是训马。
培养马对主人的服从度也是马术比赛中极为重要的一项，比如障碍赛中就考验马的服从度，若是服从度不高，那么在骑手策马想要跨过障碍时可能会人仰马翻，或是马直接撞开障碍而导致骑手扣分。
阮一从不担心这点，唯一担心的是他的黑马有时候会害怕跨过障碍。
没错，害怕。
黑马秋分的跳跃能力很好，但是因为小时候曾多次栽倒在伸展障碍上，导致秋分后来一见到伸展障碍便犹豫不决，不敢第一时间跳过去。
伸展障碍是需要马匹跑到障碍前然后跳过去的，而一旦马匹犹豫，不服从主人的指令，便会错过跳跃的最佳时机，这就会大大增加翻马的危险。
虽然现在秋分已经长大，相比于小时候没那么害怕伸展障碍，平常能跳跃过去，但阮一能看出来秋分潜意识里还是害怕的，而害怕便会犹豫。
犹豫便会败北，赛场上一分一秒都不可浪费。
阮一盯着正在吃干草的黑马，微微垂眸。
宋教练站在最前面，依次将一张表递给他们。
阮一接过，低头看去，这张表是填一个月后的区赛他们准备选择参加哪项比赛，但阮一越过那三项比赛，视线直接落在那一排黑字的最后一项比赛——
三日赛。
三日赛，顾名思义，第一日参加花样骑赛，第二日参加越野赛（速度赛），第三日参加场地障碍赛。
三日接连不断的比赛既是对骑手的考验，也是对马匹耐力的考验。
江烨交完参赛表，看见阮一还那张参赛表迟迟没有动作，他走过去道，“报个跟我一样的障碍赛呗。”
“………”
阮一抬头看他，问，“你觉得我有音乐细胞吗？”
多重宇宙回收站 魔玄天 放肆 风起长安 师尊，请你正经点 华夏至尊 豪门真假少爷都是我哥 喜欢主播请点个关注 被扫地出门后她缠上了高冷军少姜悦顾野全文免费阅读在线 无限梦魇都市 女世子和她的长公主夫人 将军绣春风 韩娱之风华正茂 史上第一天子 风流债 病娇隐于侧 老公大人举起手 主角攻受又爱上了我[快穿] 甜宠鲜妻：冷少求放过 新特工学生
韶光艳
...
神圣罗马帝国
...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
全能影后的花式撩法
...
极品捉妖系统
万众瞩目之下，楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好，以后别在我面前装逼。这天，这地，这沧海，这宇宙，谁都无法阻止我。ps看完了？新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来，让我们再次征战。...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...