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求生第060天 训练（第1页）

徐至简点头：“好，你说。”

男子道：“我组织一下语言……简单说就是技术技术，现实是现实。”

“不是说学了格斗技术，无论散打，搏击，拳击等就能像电影高手一样了。”

“什么我要打十个，或者姿势超级漂亮，观赏性高。”

“还有，永远别想空手打武器，那是纯找死。”

“在现实中互殴，其实最终都会变成王八拳。”

“不过！王八之间也是有差距的。”

“系统的学习技术和锻炼身体之后，能更好的知道怎么发力，怎么用技巧。”

“比如一般人只知道挥拳打，完全不懂控制体力和角度。”

“咱们就能更有可能的争取一拳KO对方。”

“别人是普通王八，那咱们高低也得是个龙龟级别的。”

徐至简听的蚌埠住了，直接笑喷。

啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~

这老哥真是人才，说的太逗了。

不过确实是这个道理。

而且老话说得好：一力降十会。

四两拨千斤，千斤力在前。

无论普通人还是职业选手，只要有绝对力量和吨位就能轻松碾压对手。

技术反而是次要的。

还有，这都什么年代了。

想在恐怖片里活下来，冷兵器居合和美式居合才是王道呀。

学习格斗术只能是锦上添花，不能雪中送炭。

徐至简止住大笑：“行，这些我都明白了，开始吧。”

“好嘞！”

男子也没有再废话，正式开始训练了。

他一边做着示范一边道：“首先，我们要学基本站姿和基本步伐。”

“来跟着我做，两只脚前后开立，前脚跟和后脚尖保持一脚距离。”

“两只腿屈膝半蹲，重心一定要落在两脚中间。”

“上半身保持正位，双臂自然弯曲，这种姿势有助身体的稳定。”

“对，就是这样做！”

……

徐至简认真且虚心的吸收着这些知识，很快掌握了几种站法的要点。

接下来是基本步法。

包括前后步，并步，滑步，垫步等。

这些都可以提升腿部灵活性和协调性，在比赛和现实搏斗中非常常用和实用。

就这样练到晚上八点，徐至简基本上算精通了。

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