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第812章 弥赛亚情节(第4页)

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给对方空间,也是在给自己喘息。

2.

建立“独立价值感”:你就是你,无需证明

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做事情是因为你认同,不是因为你被需要;

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即使没人感激,也知道“我这样做是有意义的”;

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从“拯救别人”转向“发展自己”。

3.

接纳自己的局限:不完美,也值得被爱

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我不是无所不能的“高人”,我也会焦虑、失误、脆弱;

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当我放下强撑,才开始真正靠近别人;

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学会被照顾,也是一种勇气。

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七、结语:从“拯救者”走向“真实者”

弥赛亚情结之所以吸引人,是因为它为自我价值提供了一个“伟大的幻象”:你不是普通人,你在承担他人无法承担的使命。

但真正的自由,不在于成为谁的救世主,而在于:

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真实地面对自己;

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坦然地活在关系中;

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诚实地承认,我们都只是众生中的一员。

而正是这种“众生一员”的身份,让我们能彼此理解,彼此靠近,彼此疗愈。

正如荣格所说:

“你不需要是完人,你只需要是完整的人。”

——完整的你,足够拯救你自己。

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