56书库

手机浏览器扫描二维码访问

第254章 我期待一场血案（第1页）

健身房内，陈宇的体能恢复训练课受到了巴西队全员的围观。

罗纳尔多在陈宇的指导下，做各种静态拉伸动作。

人群中，斯科拉里用胳膊捅了捅助教安东尼奥·洛佩兹，低声问道：“安东尼奥，你觉得怎么样？”

斯科拉里有两个助教，另一个是弗拉维奥·特谢拉，跟随他时间最长。

而洛佩兹，他是国家队的技术顾问，全面负责球队的训练事宜。

洛佩兹没有第一时间回答，他抱着胳膊，目不转睛的盯着。

根据他的经验，赛前要以动态热身为主，而赛后，则要以静态拉伸为主。

一场高强度的比赛之后，因为身体对抗，全力奔跑，各种大幅度的动作，身体各个部位，比如肌肉，不免会出现一些极细微的撕裂损伤。

如果什么都不做的话，往往一到两天之内，就会感觉到疲劳和疼痛。

斯科拉里若有所思点头，他倒是看过报道，知道陈宇不光是一名医生，也懂得训练。

从站姿，到坐姿，各种姿态，各种体位，感觉几乎把全身所有肌肉群都拉伸了一遍。

体育运动又不光是足球，美国足球成绩是不好，但其他领域，却是顶级。

“算了。”斯科拉里叹口气，反正世界杯比赛一结束，国家队就要解散，自己下一届还能不能继续干还不知道呢。

这成绩，难说跟陈宇的保驾护航无关。

不怪美国队球员状态那么好，那么能跑，光靠跑，差点儿把意大利都赢了，如果不是被韩国队黑哨，几乎稳进八强，甚至于可以走的更远。

如何科学的在赛后进行恢复训练，也是保持运动状态的关键。

斯科拉里顿时不说话了。

“你说，我们能不能把他挖到巴西队来？”斯科拉里低声道。

洛佩兹哭笑不得的道：“路易斯，你想什么呢，他本来就是美国国家队的队医，而且主业是篮球队的队医，怎么可能来巴西，而且你想想，他治好了那么多顶级球星，你确定像国米这些俱乐部没挖过他？”

他不知道，莫拉蒂做梦都想把陈宇挖到米兰。

看奥运会成绩就能知道了。

洛佩兹继续道：“路易斯，你不得不承认，虽然美国人不关心足球，但他们的体育运动非常发达，是一個真正的体育大国，他们的训练方法，也是世界上最先进的。”

能够培养出那么多顶级运动员，美国的训练方法，体育科技，毫无疑问是世界最先进的。

“你多看看，也学一学。”斯科拉里又道，之前他还觉得陈宇开价有点儿贵，现在才感觉，两万美金一天，简直是太值了。

这是很不可思议的，绝对是最顶级的训练方法。

这其中，通过静态拉伸训练，可以保持肌肉的松弛度，加快血液循环，促进肌体自愈，从而缓解损伤和疲劳。

上午接近十一点，陈宇才结束了训练。

“我们做的没有他细致。”洛佩兹沉声道。

他看了很久，陈宇花样繁多的拉伸动作就做了不下十几个，而且没有任何要停下来的意思。

这些训练，巴西队自然有在做，可就像他说的，做的不够细致。

罗纳尔多活动着身体，直接冲陈宇竖起大拇指。

比赛后的那种疲劳感和身体的麻痹，隐痛，全部荡然无存。

“陈，我饿了，中午你想吃什么，我请客，卡洛斯说发现了一家特别好吃的拉面，我们去吃吧。”训练了快有两个小时，虽然都是低强度，但也觉得饥肠辘辘。

陈宇笑道：“拉面伱就不要想了，这几天的饮食我来负责。”

意外怀孕植物人爹地总是偏心黎歌萧靖越全文未删减  逐我出家门，我成镇北王你后悔什么？  战争宫廷和膝枕，奥地利的天命  小祖宗野又娇，池爷沦陷了  白月光回归，夫人又夜不归宿了  让你带差班，你带成全校第一了？  诱他：疯批九千岁又宠又撩  真千金回归发癫，禁欲祁少宠上瘾  华娱：导演从文艺片开始  小队里都是妹子凭实力单身到退休  全家穿越，我绑定淘店系统去逃荒  俗人回档放弃清北为了女友上二本  主母重生后去父留子，全家悔断肠  读书郎  爱在漫天星光下  暗宠，高冷顾医生低头轻哄  灭神  念花铃  宠妻成瘾  全家惨不忍睹后，你们才想起我？