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第652章拉弓比赛,发挥不错(丹狂历练)
拉弓考试,考官规定参赛者,只能用以下几种方式拉弓。
一、地中海式拉弓:主要用食指、中指和无名指这三根手指来拉弓弦。拉弓时,手指弯曲勾住弓弦,掌心是朝向自己面部的方向。
同时持弓手的手臂伸直,与肩保持大致水平,身体微微前倾,重心稳定在双脚之间,背部挺直,通过手臂和背部肌肉的协同发力来拉开弓。
二、蒙古式拉弓:是用大拇指来拉弓弦,通常会佩戴扳指辅助,大拇指扣住弓弦,然后通过拇指的屈伸以及整个手臂、肩部、背部肌肉群的配合来拉开弓。
在拉弓过程中,持弓手臂会有一定程度的内旋,手肘微微下沉,身体姿势整体保持一种蓄力待发的紧凑状态,重心低且稳,便于随时根据目标调整发力方向。
三、复合弓拉弓方式:综合了多种发力技巧,既注重手指对弓弦的控制,也强调身体整体的协同用力。
通常会用食指、中指和无名指三根手指勾住弓弦。拉弓时,手指有一个逐渐收紧、后拉的动作,同时手臂从肩部开始发力,带动肘部后移,背部肌肉也随之绷紧,形成一个连贯的力量传导链条。
整个身体姿态讲究中正平稳,双脚踏实,气沉丹田,通过气息的调节来辅助力量的发挥,使拉弓动作更加顺畅、有力。
在考官详细且耐心地介绍完拉弓方式后,各个小组便有条不紊地开始进行拉弓考试。
这拉弓考试,与之前的举石考试,有着明显的不同之处,它只给予参赛者三次机会,让他们根据自己的实际情况,以及对自身力量的评估,灵活地选择拉弓的起点。
他们既可以从最小力量的弓开始尝试,一步一个脚印地去挑战更高难度;也可以凭借着对自己力量的自信,直接选择中间力量的弓,来展现自己的实力。
甚至还可以孤注一掷,只选择最大力量的弓,要么一鸣惊人,要么遗憾退场。
第一组率先开始考试,现场的气氛,瞬间紧张起来。绝大多数参赛者,在第一次拉弓时,都显得比较谨慎,他们选择了五十斤的力弓,来作为开场的尝试。
只见他们纷纷采用之前考官,所介绍的三种拉弓方式中的一种,调整好自己的姿势,深吸一口气,然后集中精力,将弓弦缓缓往后拉,直到拉满弓。
随后,他们努力维持这个状态,达到三息的时间。或许是因为五十斤的力弓,对于大多数的参赛者来说难度不大。
不出意外,这一组的全部参赛者,都顺利地完成了第一次拉弓,现场响起了一阵轻微的欢呼声,这也让一些原本紧张的参赛者,稍微放松了一些。
很快,就来到了第二次拉弓的环节。大多数人依然遵循着循序渐进的原则,选择了一百斤的力弓,来进行挑战。
然而,这次的难度明显提升了许多,就像一道难以跨越的沟壑,横在了众多参赛者们的面前。
随着一个个参赛者尝试拉弓,现场的气氛也越发凝重。本轮过后,仅有不到一半的人,能够成功地完成这次拉弓。
国之娇在这次拉弓中,表现得格外亮眼。她选择了地中海式拉弓,只见她站在场地中央,身姿挺拔,宛如一棵苍松。
她先是微微闭上眼睛,深吸一口气,仿佛在与手中的弓,进行一场无声的对话,让自己的气息与弓的节奏相契合。
紧接着,她猛地睁开双眼,目光中透着坚定与自信,双手开始动作,一气呵成地将弓弦往后拉。她的动作流畅自然,每一个细节都恰到好处,手臂上的肌肉线条在用力时凸显出来,显示出她强大的力量。
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