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第138章 修炼淬体法(第2页)

林岚面色有些红晕,喘着气翻回到叶铭面前,心中暗叹着淬体法的消耗可真大,不过她能清晰感觉到,刚才自己浑身每一寸肌肉都得到了一次锻炼。

“铭哥,我修炼的怎么样?”

叶铭满意的点头。

“还不错,不过身体相比于普通女孩子,要少了一些柔韧度,你劈了一字马给看看。”

林岚小小的脑袋大大的问号,显然不明白一字马对于淬体来说,有什么作用。

“横着的,还是竖着的?”

“都行,先试试竖着的。”

林岚点点头,就准备抬起圆润的大长腿,或许是男孩子当久了,根本就抬不起来。

叶铭见状,走上前去一把抓住林岚的激o激o,轻轻的往上面抬。

“我来帮你!”

随着自己的腿筋慢慢被拉直,那股痛感不言而喻,林岚只好让叶铭动作轻点。

“铭哥,你慢一点,有点不舒服!”

叶铭收回了一部分力,也减慢了速度。

“好,这样可以吗?”

“我感觉我还能承受住,可以再用力一点。”

……

“呜呜呜~”

“坏家伙!”

林岚没想到自己叫叶铭用力一点,结果对方一步到位,硬生生的拉成了一字马。

叶铭摸了摸林岚的秀发,宽慰道。

“第一次做这种剧烈运动,确实很疼,不过忍住就行,以后会慢慢习惯的。”

林岚面色红得跟熟透了的水蜜桃一样,让人看着就想咬一口。

“那要是忍不住怎么办?”

“忍不住就哭出来,眼泪会带走所有痛苦的!”

就在此刻,叶灵儿从外面闯了进来。

“小铭,你还小,不能跟林岚做那种事啊……”

话音落下,她就看到叶铭跟林岚正在以一种奇怪的姿势依偎在一起。

不过看得出来,叶铭在教林岚劈叉。

一时间,叶灵儿感到自己脸蛋十分滚烫。

啊,我怎么可以想那种事!

就在刚才,她本想找闺蜜南知意出去跑步的,不曾想路过林岚的房间,

听到了里面奇怪的动静。

于是她躲在门外偷听,可是越听,她越觉得不对劲。

然后发现门没锁,就冲了进来,打算阻止叶铭继续下去。

不曾想,是自己想歪了。

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